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高尔夫的击球姿势

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高尔夫的击球姿势

发布日期:2018-06-29 14:51 来源: 点击:

  高尔夫准备击球姿势是指球手握好球杆准备击球时身体各部位所处的正确位置。包括三个部分:

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  一是站立姿势,首先站直身体,然后弯曲双膝,弯腰上身前倾直到双臂能自然的下垂。标准的前倾角度是背部与球杆的倾角为90度。

  二是站位。据左脚相对击球线的角度分为正脚位,开放脚位、关闭脚位。正脚位即左右脚尖垂直于击球线的站位。开放脚位是左脚外展右脚略前的站法。关闭脚位与开放脚位相反是左脚尖内扣右脚略后的站法。三种站位会产生不同的击球结果:正脚位使球手的肩腰手都能与击球线平行,是正规的标准站位。开放脚位易击出右曲的球,关闭站位则相反,易击出左曲球。

  三是球位。球位是做好击球准备姿势后,球的摆放位置。球的左右摆放原则是用一号木杆时,球位正对左腋窝位置也就是对准左脚根。随着球杆的变短,球位逐渐右移,直到7号铁杆时球位摆到正中间。不同球位会造成不同的击球效果,球位越左球越高,反之越右球就越低。球位的正确摆放位置应该是球杆击球时达到的最低点位置。另外球位还有前后摆放的位置。一般以球杆的杆柄离开身体一拳的距离为好。


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